インフルエンザは冬場に流行するため、この季節になったら感染して発症する方も出てきますよね。
しかしインフルエンザの症状は風邪に似ていることもあるため、どちらなのかはっきりしない場合もよくあります。
医師が診察を行えば区別ができるかというと、インフルエンザの可能性については問診で判断できますが、正確な診断は難しいため、検査が行われます。
これによってどちらなのかはっきりするのです。
よく行われるのはその場ですぐに結果の出る迅速検査です。
細長い綿棒のようなもので鼻の奥をこするといった検査になります。
少しツンとしますが痛みなどはほとんどなく、麻酔などももちろん必要ありません。
診察時にその場ですぐ実施できる簡易検査となり、結果も10～15分ほどで出ます。
それを見てインフルエンザかどうかが診断されます。
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インフルエンザは風邪よりも症状が重いうえに重症化するリスクもあります。
できるだけ予防したい方も多いでしょうから、知っておきたいポイントをいくつかご紹介しましょう。
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冬場に毎年流行するインフルエンザには予防接種があります。
注射になるのですが、これを受けておくと比較的安心です。
その効果はもちろんインフルエンザになりにくくなるのですね。
完全に防げるわけではありませんが、注射を受けないときに比べるとやはり病気にはなりにくくなります。
さらに仮になったとしても症状が軽く済むことが多いです。
これも大きなメリットですよ。
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風邪はそれほどひどい症状にならない場合も多いですが、それでも熱が出たり、喉が痛くなったりと、不快感の強い症状となりますよね。
しかもこの病気は一度なると免疫がついてもうならないわけではなく、何度でもかかります。
日常的にもっとも経験する体調不良はこの風邪となりがちです。
命に関わることは少ないとはいえ、風邪の症状が出たときは日常生活に支障が出ることも多いです。
忙しく働いている方など、風邪はできる限り予防したいですよね。
この予防は主に生活習慣の工夫となります。
風邪を予防したい方はそのような生活習慣を取り入れるといいでしょう。
風邪の予防に役立つのは手洗いとうがいです。
外から帰ってきたときや、その他気になるときなど手をしっかり洗い、うがいをしてください。
手を洗うときは石鹸やソープを使ってしっかりと洗うことがポイントです。
洗う時間として20～30秒ほどを目安としてください。
石鹸等を軽く泡立ててすぐに流すだけでは風邪の予防にあまりつながりません。
しっかりと時間をかけて、手の股や爪先、爪の間など、洗い残しが出やすい部分も含めて重点的に洗ってください。
うがいも効果的です。
水やお茶でもOKですから、外から帰ってきたときはしっかりうがいをしましょう。
これも2～3秒ほどガラガラとうがいをしてすぐに吐き出すよりも、10秒ほどかけてしっかりとうがいを続けた方が効果的です。
風邪の予防には体を疲れさせないことも大事です。
栄養をしっかり取るためにバランスよく食事を取ってください。
どうしても食事が偏りやすい方は、バナナなどすぐに食べられるフルーツを一緒に食べるとバランスを維持しやすくなります。
休養も大事です。
睡眠時間を削って遊んだり、仕事をしたりすると疲労がたまり、風邪をひきやすくなります。
風邪を予防するには毎日しっかりと睡眠を取る、休日には適度に体を休めるといった対応が有効です。
精神的な疲れも風邪の原因となりがちですから、適度にストレスを発散してください。
病気の予防といえば予防接種が一般的ですが、風邪の予防接種はありません。
インフルエンザのように注射を打っておけば風邪にかかりにくくなるといったことはありませんから、先にご紹介したように生活習慣でこれを防いでください。
なお、実際に風邪になったときは内科などで診察を行っています。
新宿には多くの内科があり、待ち時間の少ない利用しやすい内科クリニックもありますから、風邪になって病院の診察を受けたいときは利用を考えるといいでしょう。
インフルエンザの症状の1つは発熱となっています。
発熱は風邪のときにも起こる症状ですが、その原因がインフルエンザの場合は高熱になりやすいのが特徴です。
風邪のときは38度を超えない場合も多いですが、インフルエンザだと38度以上の高熱が出る場合もよくあります。
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インフルエンザとはどのような症状になるのでしょうか？
その症状についてご紹介しましょう。
まずは全身のだるさです。
体が重くてだるい、動こうと思ってもなかなか動けないといった全身のだるさはインフルエンザのよくある症状です。
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インフルエンザと風邪はどちらも日常的に経験することのある病気ですよね。
どちらも熱が出たり鼻水が出たりといった症状が出る病気ですが、違いはあるのでしょうか？
これの違いはまず症状の強さです。
より症状が強いのがインフルエンザとなり、そこまで強くないこともあるのが風邪となります。
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風邪を引くと発熱することもよくありますよね。
この症状が出るといつもより体が重く感じることも多くなり、起きているのがつらくなったりします。
発熱が高くなるほどこの症状も強まり、横になっていないとつらいことも多いでしょう。
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風邪をひくと何となくだるい、調子が悪いといった感覚になりますが、具体的に風邪の症状とはどんなものがあるでしょうか？
基本的な症状としてよくあるのは、発熱、頭痛、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、せき、喉の痛み、喉の腫れ、たん、全身がだるい、寒気がするといったものです。
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どんなに注意していても、どうしてもかかることがあるのが風邪です。
この病気ですが、ひきはじめの時期にうまく対応できると、症状が重くならなかったり、早く治ったりします。
なるべく風邪をひきたくない方は、ひきはじめの時期の対応が大事です。
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